NR509 - Ton asynchron und Fernseher spuckt gar keinen Ton aus

Ich bräuchte mal eure Hilfe bitte!

Ich habe jetzt zwei Dinge auf einmal neu in Betrieb genommen, nämlich meinen neuen TV : LG 47LW5590 und den Onkyo NR509
Als Fernsehquelle habe ich T-Home entertain und die entsprechende Mediabox.
Das ist ein GANZER HAUFEN Anleitungen und ohne die bis ins Detail studiert zu haben, ist es mir auch schnell gelungen, das Fernsehbild des T-Home Receivers auf den Bildschirm zu bekommen und den ton aus dem Receiver.

War nicht schwer: T-Home Kiste per HDMI mit dem Receiver verbunden (HDMI Cable/Sat) und Receiver per HDMI Out mit dem TV verbunden.
Zwei Probleme, bei denen ich nicht weiß woran sie liegen und unter welchem der vielen Kapite in den Handbücher ich überhaupt nachlesen soll:

1) Der Ton ist zu früh (ca eine halbe Sekunde) >Liegt das am TV oder am Receiver ?? Kann ich das justieren?
2) Die LAutsprecher am Fernseher selbst, spucken gar keinen Ton aus, lediglich über den Receiver kommt es per HDMI. >Wie kann ich den Receiver umgehen und ganz normal Fernsehen schauen ?

Zur Entschuldigung: Ich bin nicht etwa lesefaul. Ich komme nur einfach sehr spät nach Hause in der Woche und habe zwei kleine Kinder, die zur Zeit den Rest meiner Zeit auffressen. Wenn sich hier also jemand bemüßigt fühlen sollte, mir kurz zur Hand zur gehen, wäre das wirklich sehr nett

So, und nu gute Nacht erst einmal
und DANKE