Kennt jemand diesen Stecker und wie löst man ihn?

Hallo Leute,

ich hab ja in meinem Leben schon einiges mit Elektronik gebastelt, zwar eher bei Konsolen und das ist mein erster TV, bei dem wohl das TCON Board defekt ist und getauscht gehört.
Ich scheitere allerdings schon beim Abstecken des TCON Boards von einem anderen Board namens CB1.
Das Modell ist ein Sony KDL 55X4500.

Auf dem Bild links ist das CB1 Board, rechts das TCON Board, meinem Verständnis nach kommt der größere Teil von links vom CB1 Board und ist wohl der Stecker, und auf dem TCON Board ist dann wohl die Buchse, aber ich hab sowas noch nie gesehen und keinen Plan wie man das abstecken kann. Ganz oben und ganz unten (im Bild) sind kleine Metallteile, die man leicht Richtung Mitte drücken kann, aber es scheint nicht so als ob sich da irgendwas tut wenn ich da drücken (es geht auch nicht recht weit, vielleicht 1mm weit zu drücken).
Es gibt übrigens 2 von den Dingern, auf dem Bild hab ich jetzt nur eines drauf, auf dem TCON Board steht neben der Buchse (?) CN1 bzw. CN2.

Kennt sich jemand mit solchen Steckern aus und kann mir einen Tipp geben wie man das lösen kann? Auf dem Metallteil ist "JAE" eingraviert, aber Google war bei der Suche nach "JAE Connector" nicht sehr hilfreich.

Es wär schon mal hilfreich wenn ich nur wüsste wie der Steckertyp da heißt, dann könnte ich Google vielleicht mit besseren Informationen füttern.

https://abload.de/img/tcon-jaes2qlq.jpg

...ok hat sich erledigt, man muss tatsächlich die Metallteile auf der Seite reindrücken, dann kann man es doch recht leicht lösen, das Schwierige ist, die Metallteile reingedrückt zu halten ohne abzurutschen