Suche Surround-Amp <400€

Hallo liebes Forum!

Ich bin auf der Suche nach einem neuen AVR. Z.Zt habe ich noch meinen nun fast 14 Jahre alten Yamaha RX-V396RDS in Betrieb, den ich aber schon lange ersetzen will (Ausgangsleistung, keine Einmessmöglichkeit, nur DD, ...).

Ich habe
Als Lautsprecher-System habe ich ein nun auch schon etwas betagtes aber für meinen Geschmack brauchbares Canton LE System:

• Main LE109
  
• Center LE105CM
  
• Rear CD10II (Ersatz für die LE102, da hinterm Sofa zu wenig platz)
  
• Sub AS105SC
  

Dazu ein Phillips 40PFL7605H/12 Fernseher mit HDMI1.4.
Zur Eingabe dient ein Kenwood DP7040 CD Spieler (Opto SPDIF) sowie ein HTPC/PVR(Intel i3, Linux, XBMC, HDMI mit CEC).

Mein Wohnzimmer ist offen zum Ess- und Küchebereich, zusammen ca 120m³.

Ich suche
Einen zeitgemäßen AV Receiver bis 400€ der zu meinem Lautsprechersystem passt, mit dem ich (hoffentlich) die nächsten >10 Jahre überstehe. Er soll folgende Dinge beherrschen:

• HDMI-Audio-Rückkanal (um den Sound des Fernsehers synchron mit dem Bild auszugeben, da in Kombination mit dem PC das Lip-Sync nach meiner Erfahrung nicht funktioniert)
  
• Audio-Wiedergabe vom HTPC (über HDMI) ohne das der Fernseher an ist
  
• Steuerung über CEC und falls möglich auch über Ethernet (App)
  
• Vernünftiges Einmessystem
  
• Bauhöhe nicht über ~17cm (habe zwar in den Bedienungsanleitungen keine Angaben dazu gefunden, aber die brauchen ja noch n bissl Luft nach oben)
  
• Falls Audio-Rückkanal nicht geht: Coax-SPDIF Eingang (da der Fernseher keinen optischen Ausgang hat)
  
• Ein zwei Zonenbetrieb wäre nett (für Lautsprecher in der Küche), aber kein must-have.
  

Ich hatte den Denon AVR-X2000 (kein Coax-SPDIF) und den Yamaha RX-V575 ins Auge gefasst.
Was meint ihr?

Dazu gleich noch ein paar generelle Fragen:

1. Funktioniert HDMI Lip-Sync grundsätzlich mit PCs (hat jmd. Erfahrung)?
   
2. Welche Parameter verändern die Einmessysteme? Auch die Trennfrequenz des Subwoofers? Werden Resonanzfrequenzen des Raumes bzw. Widergabelautstärke berücksichtigt?
   
3. Wie ist das mit der Leistungsaufnahme? Ich habe bei der Suche schon oft Warnhinweise gesehen, dass die Receiver im Betrieb grundsätzlich die angegebene Anschlussleistung verbrauchen (hier ~500W). Das kann ich als Elektrontechniker nicht glauben. Welche Leistungsaufnahme hat ein solches Gerät größenordnungsmäßig wenn es an ist, aber kein Ton ausgegeben wird?
   

Danke schon mal für eure Rückmeldung!
-Lukas