Nackenschmerzen durch Kopfhörer

Endlich mal ein neues Mädchen für Team Girl-Fi .......

ich hab mir nen Behringer DT770 ed.2005 zugelegt

Ich nehme mal an, dass damit ein Beyerdynamic DT770 gemeint ist, und der ist nicht übermäßig schwer.

Entweder das findet mehr in deinem Kopf statt oder Du hast wirklich übel unterentwickelte Muskulatur, und dann wäre tatsächlich mal sportliche Betätigung angesagt.
Vielleicht sitzt Du auch arg schief herum.Versuch es doch mal mit geradem Kopf.Eventuell muß der Monitor dafür anders eingestellt werden.

Einer meiner KH ist locker doppelt so schwer wie deiner, was zwar nach langer Zeit etwas lästig werden kann, aber bestimmt nicht zu Nackenschmerzen führt.Dabei bin ich nicht gerade die Schwarzenegger-Type.Normal gebaut, etwa 10 Stunden Sport pro Woche.

Wenn Du wirklich so eine schlaffe Couchpotatoe bist versuch es mal mit isometrischem Muskeltraining.Sehr effizient, kostet wenig Zeit.

Wenn es wirklich an der Muskulatur liegen sollte:

Crunches (nur wenige cm angehobene Situps) helfen auch ungemein! Selbst 4-8x im Monat 10-40Stück (je nach Form) sollte für das beschriebene Problem vollkommen ausreichen.
Und das Beste: es lässt sich zu Hause machen.

(nach dem ersten mal fühlt es sich nicht besser an, erst danach)

-- Ich bin kein Arzt. Mein Posting ersetzt nicht den Besuch bei einem solchen vor dem Beginn einer neuen Sportart --


Eine weitere Maßnahme könnte es sein, das Kabel zu lagern, so das es den KH nicht zusätzlich herunterzieht.

Vielleicht kommt's ja auch von exzessivem Headbanging während des Musikhörens...

Viele Grüße,
Markus

Bad_Robot schrieb:

Vielleicht kommt's ja auch von exzessivem Headbanging während des Musikhörens...

LOL

Eher könnte ich mir vorstellen, daß der Hörer der sprichwörtliche Tropfen ist, der bei einer ohnehin ungünstigen Sitzposition das Faß zum Überlaufen bringt.

Hansaatic schrieb:

Eine weitere Maßnahme könnte es sein, das Kabel zu lagern, so das es den KH nicht zusätzlich herunterzieht.

x2

neugierig_asdf schrieb:

Hallo, ich hab mir nen Behringer DT770 ed.2005 zugelegt und bin zufrieden. Allerdings bekomme ich vom Tragen Nackenschmerzen. Vielleicht ist meine Nackenmuskulatur einfach zu schwach und sollte Muskeltraining machen? Hat jemand ähnliche Probleme gehabt und hat dieses Problem irgendwie gelöst? danke.

kann ich mir definitiv nicht vorstellen! Die paar Gramm -auch noch zentral auf dem Kopf-...

Davon sind die Nackenschmerzen nicht.

danke leute.

ich denke wohl auch ist nen haltungsfehler oder ne kopfsache, da das tragen ungewohnt ist.

Nackenschmerzen können auch vom Kiefer kommen, vielleicht verspannst du unterbewusst. Da ist vieles möglich!

m00h

Ich hätte spontan auch auf unbewusstes Verspannen getippt. So ein Kopfhörer in der Größe ist nun einmal ein Fremdkörper an den sich nicht jeder direkt gewöhnt.