PC erwacht sehr langsam aus Ruhezustand

system ist also recht flott !

Das ist relativ

Ruhezustand bedeutet, dass der Rechner die aktuellen Dtane aus dem Abrietsspeicher auf die Festplatte schreit und beim Einschalten wieder abruft. D.h. dauert das Erwachen aus dem Ruhezustand (wie in deinem Fall auch) länger als ein "frischer" Start.
Was für deinen Fall vielleicht sinniger wäre, wäre der Energiesparmodus.
Wenn du jedoch dein Ruhezustand beschleunigen willst, brauchst du als erstes eine Schnelle Festplatte samt vernünftigem Controller. Weiterhin sollte die Festplatte nicht überladen sein und regelmäßig defragmentiert werden.

die festplatte ist sicherlich nicht die neueste, aber sie ist nicht überladen und frisch defragmentiert, das Problem besteht seit der installation von windows 7.
Ich kenne das von anderen PC's, dass ruhezustand viel schneller geht, mein Vater hat auch ne alte platte und sonst ne super ausstattun und bei ihm geht es viel schneller. es müssen z.b. keine Treiber geladen werden.
Das Erwachen dauert ca. 5-7 min, das ist definitiv ungewöhnlich!

Es kann natürlich auch sein, dass ein Ausnahmefall vorliegt, sprich Festplatte hat viele defekte Sektoren oder Abreitsspeicher macht zu viele Seitenfehler.
Dass Win7 schuld ist... möglich aber unwahrscheinlich. Definitiv braucht Win7 mehr Abreitsspeicher als die älteren Systeme, nutzt diesen aber auch wesentlich effektiver aus, was wiederum schnelleres Arbeiten ermöglicht.